糖沙扣肉是一道广东传统的名菜,非常美味。下面是详细的制作步骤:
材料:
- 猪五花肉500克
- 红油豆腐干150克
- 姜片适量
- 大葱适量
- 蒜瓣适量
- 酱油适量
- 糖适量
- 料酒适量
- 白芝麻适量
步骤:
1. 将猪五花肉切成2-3厘米见方的块,用开水焯水,去除血水和腥味。焯水的时间可以稍微长一点,这样肉质更加鲜嫩。
2. 将焯水后的五花肉块放入冷水中,加入适量的料酒,蒜瓣和姜片,煮开后转小火慢炖约30分钟,直到肉变得非常软烂。
3. 取出慢炖好的五花肉块,沥干水份,用刀背轻轻拍打,使肉质更加松软,表面切花刀。
4. 准备一个宽底的热锅,加入适量糖,用中小火慢慢炒化,直到糖变成糖浆。
5. 当糖浆呈现深褐色时,将五花肉块放入锅中,煎至两面金黄。
6. 加入适量的酱油,炒匀使肉块均匀上色。
7. 加入适量的开水,大火煮开后转小火炖煮约30分钟。
8. 在炖煮的过程中,可以将红油豆腐干切成厚片或者细丝,加入煮熟的五花肉中。
9. 最后将大葱切成段,放入锅中,轻轻煮一下,使其入味。
10. 最后撒上适量的白芝麻,翻炒均匀即可。
这样,一道香气扑鼻、口感香酥嫩滑的糖沙扣肉就做好了。可以搭配米饭或者馒头一起享用。希望你喜欢这道美味佳肴!
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